Selbstcoaching - Meet & Coach
Mehr Zufriedenheit im Alltag mit dir selbst!
Selbstcoaching-Tools einmal angewendet, immer nützlich in allen Lebensphasen!
Der einzige Coachinginput, den du brauchst, um die Erkenntnisse aus schlauen Büchern in deinen Alltag zu holen, um erfolgreich dein Thema voranzubringen.
Welches Thema möchtest du angehen?
120% Perfektionist
Stärken stärken
Innerer Kritiker
Kennst du das?
Dich triggert ein Thema immer wieder und du kommst hier allein nicht weiter!
Du liest schlaue Bücher und willst dein Thema wirklich angehen, aber es scheitert an der Umsetzung im Alltag.
In der Theorie klingen die Tipps der Ratgeberprofis so einfach, aber in der Realität sieht das ganz anders aus.
Du denkst: „Ich werde ewig mit meinem Thema beschäftig sein, da kann ich mir noch so viel Wissen aneignen, ich ändere mich nicht“
So viel Zeit, wie ich bräuchte, um mich zu verändern, habe ich nicht.
Dein Wunsch
Unbeschwert und gestärkt deinen Alltag zu meistern und zu wissen, dass dich nichts so schnell aus der Bahn wirft, schlummert in dir.
Aufwachen – das ist bald kein Traum mehr!
Jetzt ist die Zeit gekommen, um klar zu sehen, was hinter deinem Thema steht.
Mit den passenden Selbstcoaching-Tools gelingt es Dir, im Alltag neue Lösungsideen auf dem Weg zu deiner Selbstzufriedenheit zu entwickeln.
"Ich habe schon so viel gelesen und merke, dass ich einfach nicht die Selbstdisziplin für die große Weiterentwicklung habe."
Lass uns die kleinen, einfachen & schnellen Veränderungen mit großer Wirkung angehen.
Das erwartet dich bei Meet & Coach:
- In drei 1:1 Coaching-Stunden erlebst du Interaktion und Inspiration zu deinem Thema.
- Dir wird eine Menge Know-How zu Coaching und Selbstreflexion vermittelt – UND direkt auch praktisch umgesetzt.
- Als Vorbereitung und Begleitung erhältst Du vorab Zugang zu meiner Coachingplattform. Dort erwartet dich ein Selbstlernprogramm, welches strukturiert durch die Inhalte leitet und Dir hilft, alle Erkenntnisse umzusetzen.
- Direkt nach unserem Treffen bekommst Du zu allen Selbstcoaching-Tools Anleitungen als PDF zum Download sowie Buchtipps.
Meet & Coach passt zu dir, wenn…
- du reflektieren willst, welche beruflichen & privaten Trigger dir das Leben schwer machen.
- du einen Überblick zu deinem Thema haben möchtest, um zufriedener und gelassener zu leben.
- du herausfinden willst, wie du nicht nur von einer Veränderung träumst, sondern diese auch in die Realität umsetzen kannst.
- du einen konkreten Startpunkt brauchst, um dein Thema jetzt anzugehen.
- du gern im 1:1 Austausch dein Thema einbringst und über die Muster hinter den Problemen nachdenkst.
- du einfache und gut umsetzbare Alltagsideen für mehr Zufriedenheit suchst.
"Aber ich will mich nicht auf die Psycho-Couch setzen"
Das brauchst du auch nicht! Wir schauen uns die allgemeinen Muster hinter den Themen – du knüpfst für dich an und ziehst deine Schlüsse. Du nutzt mein Fremdgehirn, um klar zu sehen und fühlst dich in guter Gesellschaft.
Und genau dafür habe ich für dich diesen Meet & Coach mit Online-Begleitung erstellt. Einfach erklärt mit Übungen und Praxiswissen für deinen Alltag.
Ohne viel Chichi und tausend Lektionen
Schritt für Schritt Reflexion
Durchschau dein Thema &
geh in die kluge Umsetzung.
Gelebtes Wissen
Das Wissen muss vor allem in deinem Alltag anwendbar sein. Deshalb gebe ich dir Übungen an die Hand, die dir helfen, ins "einfach machen" zu kommen.
Bewährte Strategie
Die Trigger zu (er)kennen, erlaubt dir deine Entscheidungsfreiheit wiederzugewinnen.
Du hast keine Ahnung, wie du deine Trigger bearbeitest oder die Handbremse der destruktiven Verhaltensweisen löst?
Innerer Perfektionist oder Kritiker
Mangelndes Kompetenzgefühl
- Zu viel der „guten“ Fähigkeiten ist auch nicht gut!
Wie starte ich denn jetzt nun? Du verschwendest viel zu viel Zeit beim Grübeln oder liest 1000 Ratgeber, viel kommt dabei nicht rum.
Du willst keine Zeit mehr verschwenden, sondern praktisches und effizientes Werkzeug für schnelle Problemlösungen an die Hand bekommen.
Dann bist du beim Meet & Coach genau richtig!
120 % Perfektionist
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Lerne deinen Perfektionisten kennen
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Zugang zur Digitalen Lernplattform
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incl. 3 Stunden 1:1 Coaching
Innerer Kritiker
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Lerne deinen inneren Kritiker kennen
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Zugang zur Digitalen Lernplattform
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incl. 3 Stunden 1:1 Coaching
Stärken stärken
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Lerne deine Fähigkeiten kennen
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Zugang zur Digitalen Lernplattform
-
incl. 3 Stunden 1:1 Coaching