Coaching in Hannover
Ablauf
Unsere Zusammenarbeit könnte so aussehen:
Schritt für Schritt mit Strategie und Köpfchen: Von der Reflexion der beruflichen Werte & Fähigkeiten über die passende Neuausrichtung hin zum Wohlfühljob.
-
Lass uns starten
Termin auswählen - Du bist interessiert an einem Coaching, dann buche dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch über meinen Kalender.
-
Kennenlernen
Kostenloses Erstgespräch - Nun geht es um deine Wünsche & Ziele. Wir besprechen den Coaching-Ablauf, die Kosten & planen den nächsten gemeinsamen Schritt.
-
Auf geht´s
Coaching buchen - Du wählst, dass zu dir passende Coaching-Paket aus oder vereinbarst einfach mit mir deine Stunden. Nach Kauf eines Coaching-Kurses erhälst du Zugang zu deiner Kursbegleitung.
-
Wir legen los!
Coaching-Begleitung - Wir arbeiten nicht nur in den gemeinsamen Stunden zusammen, sondern tauschen uns auch zwischen den Sitzungen aus.
Impulse, Reflexionsübungen, Vorlagen & Videos werden deinen Coachingprozess begleiten.
Klassisches Coaching 1:1
- vor Ort im Tintengraben 8 oder Am Listholze 31, Hannover-List 30177 oder virtuell via Zoom zum Online-Coaching.
- Mein Honorarsatz für Privatpersonen orientiert sich am marktüblichen Coaching-Satz ab 120,- € pro 60 Minuten (keine Extrakosten für gestiegende Energiepreise).
- In der Zusammenarbeit inklusive: Feedback zum Lebenslauf & Anschreiben sowie gemeinsame Bearbeitung einer Bewerbungsvorlag.
- Nicht inklusive: Laura schreibt meinen Lebenslauf und die Bewerbung über Nacht.
Lass uns digital zusammen arbeiten
- Du willst gemütlich zu Hause oder unterwegs, digital & zu deinen Zeiten arbeiten? Dann ist der virtuelle Schreibtisch im Coaching dein Ding.
- Sich live & online auszutauschen, beim Umsetzen der Coachingziele im Alltag nicht alleine zu sein, das ist dein Wunsch!
- Du suchst die perfekte Kombination aus Selbstmachen & die Möglichkeit mit Laura wichtige Stellschrauben zu reflektieren, damit du sicher den nächsten Jobschritt gehst!
"Aber ich bin kein Vermarktungsprofi, der sich im Vorstellungsgespräch verbiegt!"
Den brauchen wir in unserer Zusammenarbeit auch nicht! Wir üben keine auswendig gelernten Vorstellungsgespräche oder Floskeln. Du bleibst bei dir & muss anderen nicht nach dem Mund reden! Wir umgehen den Bitte-gib-mir-einen-Job-Modus & du überzeugst mit Ecken & Kanten.
Schritt für Schritt Vorgehen
Kenne deine Werte & Stärken, erstelle dein Wohlfühljob-Szenario & sammle übers Netzwerken wichtiges Insiderwissen.
Strahle mit Ecken & Kanten
Nicht perfekt, aber brillant! Bye Bye Perfektionismus, jetzt geht es darum, deine übertragbaren Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken.
Bewährte Strategie
Ich gehe mit dir alle Stellenbesetzungsstrategien der Arbeitnehmer durch, um deine Herangehensweise optimal anzupassen.
Gelebtes Wissen
Das Wissen muss im Alltag anwendbar sein. Daher gebe ich dir Übungen an die Hand, die dir helfen, deinen Wohlfühljob zu finden.
Du hast keine Ahnung, was du machen willst oder wie du deinen Wohlfühljob findest?
- Studium – Promotion – Ausbildung – Umorientierung – Selbstständigkeit…
- Du weißt nicht, wie du starten sollst?
- Du verschwendest viel zu viel Zeit beim Grübeln oder gehst 1000 Umwege, viel kommt dabei nicht rum.
- Es frustriert einfach nur, dass sich auch nach 60 Bewerbungen keine nennenswerten Optionen ergeben.
Was sagen Coaching-Kunden
Du willst keine Zeit und Geld mehr verschwenden, sondern endlich beruflich Vollgas geben?
Dann buche dir einen Kennenlern-Termin bei mir & lass uns starten!
Bildungsgutschein in der Tasche & du suchst ein Akademiker-Karriere-Coaching?
Wenn du über einen AVGS der Arbeitsagentur verfügst, kannst du damit dein Karriere-Coaching bei mir auch über das INQUA-Institut ohne Extrakosten absolvieren.
Mehr Informationen erhälst du hier.
FAQ - alles rund ums Coaching
- Du stehst vor einer besonderen Herausforderung/Veränderung oder musst ganz gewaltige Krisensituationen meistern.
- Du merkst, dass deine Leistungsfähigkeit im Job immer wieder nachlässt & Neuerungen dich ganz schön aus dem Konzept bringen.
- Deine neue (Führungs-)Jobposition verlangt dir ganz schön was ab & das nervt dich.
- Jeden Tag das Gleiche – gibt´s da nicht noch was anderes?!
- Alle rufen nach sinnerfüllter Arbeit – das möchte ich auch – seine Werte beruflich leben & einen Beitrag leisten.
Du bist bereit,…
- persönlich zu wachsen,
- dein Thema selbst in die Hand zu nehmen & zu handeln,
- deine Selbststeuerungs-Skills upzugraden, dann bist du hier richtig!
Coaching ist eine Form der Selbstreflexion & kann auf sehr wirksame Weise den eigenen Veränderungs- & Entscheidungsprozess unterstützen. Durch Innenschau gepaart mit Impulsen & neuen Perspektiven durch den Coach, kann der Fokus auf das Wesentliche & das eigene Weiterkommen gelegt werden.
Coaching sorgt für…
- Klärung & Klarheit,
- Motivation & Leistungssteigerung,
- Potentialentfaltung,
- Störungs- & Stressminderung,
- Perspektiverweiterung & neue Lösungsideen
- Selbst- & Sinnfindung
- Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
- konstruktiven Umgang mit Veränderungen
Durch ein kostenloses Vorgespräch via Zoom oder Telefon können wir realistisch einschätzen, ob wir zueinander passen & ob ich die richtige Expertin für dein Thema bin.
Schau dir gern für deine Entscheidung auch meinen Blogartikel „Finde den richtigen Coach für dich“ an.
Ich arbeite durch meine universitäre Ausbildung als Sprecherzieherin, Lehrkraft/Trainerin & Business-Coach sowie durch meine Weiterbildungs-Ausrichtung mit folgenden Methoden:
- Life/Work-Planning (nach N. Bolles)
- Kommunikationsmodelle
- Modelle Inneres Team, Werte- & Entwicklungsquadrat (nach Schulz von Thin)
- Riemann-Thomann-Modell für die Team-Persönlichkeitsanalyse
- systematische Fragetechniken
- Genogrammarbeit
- Aufstellungsarbeit
- Werteanalyse
- Psychodrama (nach L. Moreno)
- Focusing (nach G. Gendelin)
- Problemlösungstechniken
- Entspannungstechniken/ Freiraum schaffen
- Mindmapping
- ABC-Listen (nach V. Birkenbihl)
- Szenario-Technik
Da die Bezeichnung „Coach“ nicht geschützt ist, sind die Qualitäts-Kriterien besonders wichtig.
Ich als KarriereStrategin bringe Folgendes mit:
- Business-Coach-Zertifizierung für Führungskräfte (Leibniz Universität Hannover, zertifiziert nach IACC)
- 5-jährige universitäre Ausbildung zur Sprecherzieherin (nach DGSS)
- Master of Education (Lehre – Didaktik/Methodik)
- seit 2020 zertifizierter INQUA-Karriere-Coach (nach den Methoden HighProfiling® & Genogramm)
- seit 2021 in Ausbildung zur Kommunikationsberaterin (nach Schulz von Thun)
- ausgebildete Mediatorin im interkulturellen Bereich (nach Bundesverband Mediation)
- 2-jährige Psychodrama-Jahresgruppe (nach L. Moreno)
- Focusing I & II-Zertifizierung (nach G. Gendelin)
Eine pauschale Antwort ist schwierig, da jedes Anliegen/Thema individuell ist & von vielen Faktoren (Vorwissen, Stresslevel, Netzwerk, Entscheidungskompetenz etc.) abhängt.
- Wenn es nur ein schnelles Lebenslauf-Upgrade oder eine Text-Hilfe braucht, können 1-2 Stunden passen.
- Bei Entscheidungs-Findung dauert es erfahrungsgemäß zwischen 4-6 Stunden.
- Suchst du eine langfristige Netzwerk-Strategie, um auch bei zukünftigen Umbruchsituationen gerüstet zu sein, sind 6-8 Stunden die Erfahrung.
Du investierst in deine fortwährende & bleibende Weiterentwicklung & bist auch für zukünftige Herausforderungen gut aufgestellt. Da Coaching, die berufliche Leistungsfähigkeit verbessert, kannst du deine Investitionen als berufliche Weiterbildung steuerlich geltend machen.
Mein Honorar ist am marktüblichen Satz orientiert:
– für Privatpersonen ab 120 € für 60min. plus Mehrwertsteuer
– für Unternehmen schreibe ich gern ein Angebot.
Klar, das ich auch mal machbar. Und gerade für die Working-Moms/Dads wichtig, die erst eine sichere Betreuung haben, wenn der Partner von der Arbeit wieder da ist.
Nein, durch die digitalen Möglichkeiten können wir uns via Zoom treffen und/oder auch auf meiner virtuellen Coachingplattform austauschen. Hier stelle ich allen Online-Kurs-Besitzer*Innen ihren persönlichen Coachingschreibtisch zur Verfügung, wo dich meine Impulse, Videos, Hinweise, Vorlagen und vieles mehr erwarten. Sei gespannt…
Durch mehr Klarheit zu besseren Entscheidungen.
Meine Spezialität ist es, die Themen und Denkmuster hinter Herausforderungen zu ergründen, damit Veränderungen gemeistert werden. So stellt sich
- Klarheit ein,
- werden neue Lösungen sichtbar und
- fällt es leichter, passende Entscheidungen zu treffen.
Mein Fokus liegt auf der Klärung der Ist-Situation: Ich finde versteckte Ursachen & dadurch lassen sich Stärken besser entfalten & Handlungsalternativen erarbeiten, sodass ein langfristiger Praxistransfer gelingt.
Ich stehe für wertschätzende Begegnungen – das ist meine Motivation. Diese Begegnungen zeichnen sich durch offenen Austausch und Achtsamkeit aus – gerade in Zeiten sich immer schneller wandelnder Beziehungen & Prozesse.
Menschen besitzen keine unveränderlichen Eigenschaften – andere Lebenssituationen oder Blickwinkel ermöglichen anderes Verhalten.
Der Perspektivwechsel macht den Unterschied
Mein Ziel ist es, dich in deiner beruflichen & persönlichen Entwicklung zu begleiten. Ich unterstütze dich dabei, deine Gedanken & Haltungen zu ordnen, andere Sichtweisen einzunehmen & durch den Perspektivwechsel neue Verhaltensweisen zu erproben.
Die Kompetenz zur Lösung von Problemen ist in den Menschen bereits vorhanden, nur der Zugang zur Lösung ist verdeckt & aktuell nicht zugänglich.
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen. Ich stehe dir zur Seite & unterstütze mit entsprechenden Methoden deinen Lösungsprozess.
Du selbst bist der Experte/die Expertin deines eigenen Prozesses.
Auch das ist möglich & kann im Gespräch vereinbart werden. Lass uns einfach mal reden, was bei dir möglich ist. Du kannst auch bei der Arbeitsagentur oder beim Jobcenter prüfen, ob du das Coaching über einen Bildungsgutschein /AVGS finanzieren lassen kannst. Informationen dazu, findest du hier.